Psycho­therapie

Bei der Verhaltenstherapie handelt es sich um eine Anzahl verschiedener Behandlungsformen, die von dem Modell ausgehen, dass sowohl problematische Verhaltensweisen als auch Denkprozesse und Gefühlszustände zum Teil auf erlerntem Verhalten beruhen. Dieses erlernte Verhalten in Form innerer Prozesse und von Handlungen kann in den Sitzungen systematisch identifiziert und bearbeitet mit dem Ziel das problematische Verhalten zu verlernen und günstigere Denk- und Verhaltensweisen neu zu erlernen.

Zu Beginn der Verhaltenstherapie werden gemeinsam mit dem Kind und den Eltern die gewünschten Therapieziele festgelegt, die dann im Therapieverlauf spezifisch angegangen werden. Zur Verhaltenstherapie gehören klassische Verfahren wie die systematische Desensibilisierung zur Verminderung von Ängsten und Phobien und Verstärker-Pläne zur Motivationssteigerung unerwünschte Verhaltensweisen zugunsten erwünschten Verhaltens zu erzielen.

Eine wichtige Stellung innerhalb der Verhaltenstherapie nimmt die kognitive Verhaltenstherapie mit sozialem Kompetenztraining, Selbstinstruktionstraining und Problemlösetraining sowie ein kognitives Programm nach Beck ein. Die Verhaltenstherapie gehört zu den am intensivsten wissenschaftlich erforschten Psychotherapiemethoden und wurde in ihrer Wirksamkeit in internationalen Studien vielfach bestätigt bezogen auf spezifische Symptomatiken.

Im therapeutischen Prozess werden sowohl Kind als auch Eltern als kompetente Partner im Behandlungsprozess verstanden. Verhaltenstherapeutische Behandlungen können in intensiveren Behandlungsphasen wöchentlich oder auch 14-tägig erfolgen. Gegen Ende einer Therapie oder auch zur Überbrückung bis ein regelmässiger Therapieplatz verfügbar ist oder auch beim Schwerpunkt Elternberatung können Termine auch eher alle drei bis vier Wochen erfolgen. Die Länge einer Verhaltenstherapie hängt vom Ausmaß und Anzahl der Problembereiche sowie vom Behandlungsfortschritt ab und kann wenige Behandlungssitzungen oder auch zahlreiche Sitzungen über einen längeren Zeitraum beinhalten.

Die tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie versteht bestehende Symptome als Auswirkung innerer Konflikte im Zusammenhang mit aktuellen Beziehungsschwierigkeiten auf dem Boden früherer unbewältigter Beziehungserfahrungen und Konflikte.

In der Auseinandersetzung mit unbewussten inneren Konflikten erfolgt eine Bewustmachung die weitere Einsichten ermöglicht und eine Ausweitung der Wahlmöglichkeiten bezogen auf emotionale und kognitive Prozesse.

Eine tiefenpsychologische Behandlung kann wöchentlich oder auch 14-tägig erfolgen, dagegen sind mehrfach wöchentliche Temrine im Kinder- und Jugendbereich eher nicht üblich.

Körperliches oder seelisches Leiden eines Kindes oder Jugendlichen kann unterschiedliche Ursachen und Auswirkungen haben. Kinder und Jugendliche sind oft nicht in der Lage, ihre Probleme zu benennen und geeignete Lösungen zu finden. Oft drücken sie dann durch Symptome (beispielsweise durch Essstörungen, plötzliches schulisches Versagen oder nächtliches Einnässen) einen inneren Konflikt aus.

Das familiäre Umfeld, die Geschwistersituation, gravierende familiäre Veränderungen (beispielsweise nach der Trennung oder Wiederverheiratung der Eltern) – das alles kann wichtige Aufschlüsse für passende Lösungsvorschläge geben. Sitzungen mit der ganzen Familie oder mehreren Familienmitgliedern können helfen herauszufinden, an welcher Stelle Hilfestellungen sinnvoll und möglich sind.

Auch für die anderen Familienmitglieder – seien es Geschwister, Eltern oder in sogenannten Patchworkfamilien auch Stiefeltern oder Halbgeschwister – bietet eine von Fachleuten gezielt eingesetzte Familientherapie eine Entlastung. Eltern und Geschwister nehmen in der Therapie manchmal sogar die Rolle von „Cotherapeuten“ ein – sie helfen mit, Lösungen zu finden und umzusetzen.

Unsere Klienten schätzen an der systemischen Familientherapie vor allem:

• die Ressourcen-Orientierung (d.h. es wird nach den Stärken und Fähigkeiten geschaut, statt auf die Schwächen zu zeigen)
• die Wertschätzung aller Beteiligten (d.h. es geht nicht um Schuldzuweisungen, sondern um die Annahme, dass alle ihr Bestes geben wollen)
• das Ernstgenommen-Werden (d.h. die Betroffenen werden als „Experten“ ihrer Situation gesehen, nicht als Unwissende)

Als oft wirksame Methode hat sich die Elternberatung bewährt, bei der meist eine Kombination systemischer, verhaltenstherapeutischer und lösungsorientierter Strategien Anwendung finden.

Hierbei geht es nicht so sehr darum, Ursachen für die bestehende Problematik zu suchen, sondern gemeinsam mit Ihnen praktikable und wirksame Lösungen zu finden. Da Sie als Elternteil oder Eltern in der Regel die wichtigste Bezugsperson für Ihren Sohn oder Ihre Tochter darstellen, gibt es oft eine ganze Reihe von Dingen, die Sie zu einer Verbesserung der Situation für Ihr Kind beitragen können. Die Einbeziehung von Erzieher-/innen oder Lehrer-/innen in die Behandlung kann, Ihr Einverständnis vorausgesetzt, bei Bedarf erfolgen.

Ergänzend zur individuellen Elternberatung haben sich unsere Eltern-Seminare bewährt. Diese umfassen sechs bis sieben Termine alle 4 Wochen und werden therapeutisch geleitet. Hier geht es um die Vermittlung verhaltenstherapeutischer und lösungsorientierter Strategien, die Sie zuhause in Ihrer Erziehung erfolgreich einsetzen können. Die Gruppe bietet zusätzlich zu den vermittelten Seminar-Inhalten eine wertvolle Möglichkeit des Austausches. Die Seminare finden ohne Kinder statt und sind nach Altersgruppen der Kinder bzw. Jugendlichen gestaffelt.